亚洲国产成人精品女人久久久-日韩黄色网-国模一区二区三区-伊人啪啪-中文字幕综合网-91av免费在线观看-欧美激情一区二区三区p站-潘金莲三级80分钟-在线观看视频亚洲-人成在线视频-麻豆视频官网-97潮色-在线观看一区视频-国产拍拍视频-日韩aⅴ片-日本特级淫片-欧美日韩国产免费观看-亚洲第一免费网站-色午夜视频-欧美爱爱免费视频-美女和男生搞鸡-少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看-五月婷婷久-在线色网址-欧美日韩国产伦理-超碰影院在线观看-日韩精品2区-女人的胸无遮挡-亚洲黄色www-操操人

為了豐富員工業(yè)余生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，促進(jìn)員工友誼，并營造積極上進(jìn)的良好企業(yè)氛圍，展現(xiàn)正能量與青春活力，在運(yùn)動中體驗快樂，并以良好的精神狀態(tài)投入工作，2019年7月25日上海川奇機(jī)電設(shè)備有限公司羽毛球團(tuán)建活動正式拉開帷幕！

由于大家的羽毛球技能水平不一，本次活動主要分為教習(xí)、練習(xí)和對賽三個環(huán)節(jié)。經(jīng)常打比賽的同事耐心的教大家如何我拍、如何站位、如何發(fā)球、比賽規(guī)則，還給大家講述了打羽毛球的手法技巧，如：活握死摳、長揮短抖、高壓低抬、遠(yuǎn)打近搓、正側(cè)反背、強(qiáng)追緩擋、對拐平舉、柔舞脆擊等。理論和展示相結(jié)合，大家聽的津津有味！

隨后大家進(jìn)行了練習(xí)，理論和操作相結(jié)合，更深刻的理解羽毛球的打法技巧。練習(xí)過后，進(jìn)行了分組對賽，包括：女子單打、男子單打、混合雙打等。雖然很多同事是第一次打比賽，但大家都表現(xiàn)的非常積極，配合默契，在揮汗如雨中完成了對賽。

此次羽毛球團(tuán)建活動，大家都展現(xiàn)出積極奮斗、智勇結(jié)合的精神面貌，同時也增進(jìn)了互相之間的友誼，提高了團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力，激勵我們不忘初心，繼續(xù)前行！